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健身房器材当中，除了跑步机椭圆机这两种重要的有氧器材外，还有一种就是划船器，它又叫划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

虹途弓板跑步机是新一代跑步机，跑板是弓形的，有弹性。能满足家用及商用场景，其弓形跑板本身就自有很强的缓冲功能，而且跑者的脚落在跑板那一瞬间产生的巨大冲力会被释放到跑板两端，从而有效地避免膝盖受到损伤。经常使用平板跑步机引起膝盖不舒服后更换弓板跑步机的人士是这么说：弓板跑步机弹性很好，跑步的时候感觉好像在塑胶跑道跑步一样,很舒适。

健身房的健身器材为什么那么贵？

健身房的健身器材为什么那么贵？很多人在健身房习惯了以后，很想在家也购置一套。结果一问价格吓了一跳。因为健身房的器材是商用器材，商用器材的品质自然要比家用的高，比如在钢管管材的壁厚上面就会很厚，器材重量很大，很稳。而家用器材使用频率低，设计要求就没有那么高，自然不需要太高的材料成本，所以商用健身器材的价格要比家用的贵，而且器材细分也更详细。这也显示出了健身房的***性。

选择电机。当您在跑步机上跑步或走路时，跑步机的重量是您体重的0.8-2.5倍，并且电机能够在这样的承重下满足并保持您选择的速度。你可以自由奔跑。选择跑带，一般家庭是44-51厘米，人跑得很窄，容易跑掉，跑出去，非常危险。建议买51厘米。减震效果优于室外减震效果。跑步机提供减震效果，大大消除了每一步的反应影响，保护您的膝关节。无论跑步机的面板设计是否方便用户，当运动在跑步机上时，数据始终是我们感兴趣的。建议选择简单明了的面板。售后问题也比较重要，选择较大的公司购买。

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